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ダイエット:記事一覧

酵素ダイエットの効果はいろいろあります

効果の高さでよく知られている酵素ダイエットですが、一番よく行なわれているやり方は、酵素ジュースの力を借りて実行するプチ断食ではないでしょうか。 どうするのかというと、プチ断食実行中にお腹が空いたら生の酵素ジュースを飲むというもので、こうすることにより、持て余しがちな空腹感を抑制できますから、無理なく…

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